กระดูกทับเส้น เป็นภาวะที่หมอนรองกระดูกสันหลังเคลื่อนตัวไปกดทับเส้นประสาท ส่งผลให้เกิดความเจ็บปวด ชา และอ่อนแรงตามแนวเส้นประสาทที่ได้รับผลกระทบ อาการเหน็บชาที่มือและเท้าเป็นอาการที่พบได้บ่อยในผู้ป่วยกระดูกทับเส้น โดยเฉพาะผู้ป่วยกระดูกทับเส้นสันหลังส่วนคอและกระดูกทับเส้นสันหลังส่วนเอว
การรักษาอาการเหน็บชาที่มือและเท้าจากกระดูกทับเส้นสามารถทำได้หลายวิธี ดังนี้
- การใช้ยา แพทย์อาจสั่งจ่ายยาแก้ปวด ยาคลายกล้ามเนื้อ หรือยาแก้อักเสบ เพื่อบรรเทาอาการปวดและอักเสบ
- การทำกายภาพบำบัด การทำกายภาพบำบัดจะช่วยยืดเหยียดกล้ามเนื้อและเส้นประสาทที่ตึงตัว ช่วยให้อาการปวดและชาดีขึ้น
- การฉีดสเตียรอยด์ แพทย์อาจฉีดสเตียรอยด์บริเวณที่กระดูกทับเส้นเพื่อลดการอักเสบ
- การผ่าตัด การผ่าตัดเป็นทางเลือกสุดท้ายในการรักษากระดูกทับเส้น หากการรักษาด้วยวิธีอื่นไม่ได้ผล
นอกจากการรักษาด้วยวิธีทางการแพทย์แล้ว ผู้ป่วยยังสามารถดูแลตนเองได้ด้วยวิธีดังต่อไปนี้
- ลดน้ำหนักหากมีน้ำหนักตัวเกิน
- หลีกเลี่ยงการยกของหนัก
- ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการนั่งและยืนให้ถูกต้อง
- ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
หากมีอาการเหน็บชาที่มือและเท้าจากกระดูกทับเส้น ควรพบแพทย์เพื่อตรวจวินิจฉัยและรับการรักษาอย่างเหมาะสม